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123 食品会社勤務(神奈川県) 2007/06/15(金) 20:39:30 ID:pF+jDqKe0
よく聞く「運動は20分続けれないと効果がない」
この理論は間違っている
よく考えてほしい
5分の運動を休みながら100回繰り返したら
体重が減らないのか?
たとえばこのような運動をするスポーツはなにがあるだろうか
代表的なものに相撲がある
相撲取りはぶつかりげいこを休み休みやっている
ああ、だからデブなのか
明日からは長時間歩こう
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問題は食う量だろ。
失礼します。